ดูแลสุขภาพกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุนที่อาจเกิดขึ้นกับทุกวัย

ดูแลสุขภาพกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุนที่อาจเกิดขึ้นกับทุกวัย

โรคกระดูกพรุน ได้ชื่อว่าเป็น “มฤตยูเงียบ” เนื่องจากส่วนใหญ่ไม่มีอาการ กว่าจะรู้ว่าเป็นโรคกระดูกพรุนก็ต่อเมื่อกระดูกหักเสียแล้ว ซึ่งโรคกระดูกพรุนนี้เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น เพศ ช่วงวัย หรือพฤติกรรมการใช้ชีวิต

อาการของโรคกระดูกพรุนที่มักจะพบได้บ่อยๆ ก็คือปวดหลังจากกระดูกที่บางมาอย่างยาวนาน ซึ่งอาการปวดจะมีมากขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังยุบตัว

ซึ่งแนวทางการฟื้นฟูสุขภาพจากโรคกระดูกพรุนเริ่มต้นได้จากการใส่ใจดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ อย่างเช่นการลดความเครียด กินอาหารที่มีแคลเซียมสูงที่เป็นสารอาหารหลักในการสร้างเนื้อกระดูก และออกกำลังกาย 1 ขั่วโมง อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดโอกาสการสลายของแคลเซียมในกระดูก

และที่สำคัญการใช้สเต็มเซลล์ก็เป็นอีกหนึ่งหนทางที่สามารถฟื้นฟูสุขภาพจากโรคกระดูกพรุนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากสเต็มเซลล์สามารถพัฒนาเป็นเซลล์กระดูกและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ขึ้นมาเพื่อทดแทนส่วนที่สึกหรอ

Cryoviva ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก โรงพยาบาลกรุงเทพอินเตอร์เนชั่นแนล
—————————–
เลือก Cryoviva เพื่ออนาคตของลูกน้อยและทุกคนที่คุณรัก
..ธนาคารเก็บรักษาเซลล์ต้นกำเนิดผู้นำด้านมาตรฐานระดับสากล..

See other