แหล่งรวมไขมันดี! บำรุงเจ้าตัวน้อยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

Cryoviva ขอแนะนำ แหล่งรวมไขมันดี
เพื่อบำรุงสุขภาพเจ้าตัวน้อยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

‘กรดไขมัน’ เป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญสำหรับร่างกาย ที่ช่วยให้ไขมันต่าง ๆ สามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือดและเปลี่ยนเป็นพลังงานสำรองของร่างกายได้นั่นเอง ซึ่งกรดไขมันที่มีประโยชน์ต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และเป็นที่รู้จักเป็นอย่างดี ได้แก่ ‘โอเมก้า 3’ และ ‘โอเมก้า 6’ ที่เรียกได้ว่ามีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก

• • โอเมก้า 3 🐟
    
    เป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ มีความจำเป็นต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และเจ้าตัวเล็กเป็นอย่างมาก เนื่องจากโอเมก้า 3 มีส่วนช่วยในการพัฒนาสุขภาพได้เป็นอย่างดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคแทรกซ้อนในขณะตั้งครรภ์ พร้อมทั้งบำรุงหัวใจ ปอด และระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพอีกด้วย โดยที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3 ประมาณ 220-280 กรัม/สัปดาห์ เพื่อสุขภาพที่ดีนั่นเอง

• โอเมก้า 6 🐟
  
  อีกหนึ่งกรดไขมันที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแต่ไม่สามารถผลิตได้ด้วยตนเอง ซึ่งโอเมก้า 6 มีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพระบบไหลเวียนเลือดและหัวใจให้สามารถทำงานได้ตามปกติ ช่วยบำรุงสมองของเจ้าตัวเล็กได้เป็นอย่างดี แต่หากรับประมาณโอเมก้า 6 มากเกินไปอาจทำให้เป็นการเร่งการอักเสบในคุณแม่ตั้งครรภ์ได้

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ท่านไหนที่ต้องการเสริมไขมันดีอย่าง ‘โอเมก้า 3’ และ ‘โอเมก้า 6’ ให้กับเจ้าตัวเล็กในครรภ์ สามารถเสริมสร้างได้ด้วยอาหารนานาชนิดที่ Cryoviva💙 นำมาฝากกันในวันนี้

See other