รู้ไว้ก่อนสาย…สาเหตุยอดฮิตของโรคความดันโลหิตสูง
รู้ไว้ก่อนสาย…สาเหตุยอดฮิตของโรคความดันโลหิตสูง
โรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคที่ส่วนมากแล้วไม่แสดงอาการใด ๆ จึงอาจเป็นภัยเงียบที่เราไม่รู้ตัวก็เป็นได้ สำหรับวันนี้ Cryoviva จะพาทุกคนไปค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของโรคความดันโลหิตสูง ที่คุ้นหูกันมาอย่างยาวนาน พร้อมบอกวิธีรับมือกับโรคนี้ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูง
โดยส่วนใหญ่แล้วโรคนี้มากกว่าร้อยละ 90 ไม่มีสาเหตุอย่างแน่ชัด มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่หาสาเหตุได้ ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนจากโรคต่าง ๆ อาทิ โรคไต โรคหลอดเลือดในสมองตีบ หรือโรคเบาหวาน นอกจากนี้ก็มีปัจจัยอื่นเสริมที่ทำให้ความดันโลหิตสูงด้วย ไม่ว่าจะเป็น เพศ อายุ พันธุกรรม เชื้อชาติ จิตใจและอารมณ์ ภาวะน้ำหนักตัวเกิน หรือรับประทานอาหารที่เค็มจัด เป็นต้น
เมื่อรู้ตัวว่ามีความดันโลหิตสูงควรปฏิบัติอย่างไร?
Cryoviva แนะนำหลัก 3อ. 2ส. ดังนี้
- อ.1 อาหาร เลือกรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
- อ.2 ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- อ.3 อารมณ์ ทำจิตใจให้สงบนิ่งเพื่อกำจัดความเครียด
- ส.1 งด สูบบุหรี่
- ส.2 งด สุรา
ซึ่งนอกจาก 3อ. 2ส. การรักษาโรคความดันโลหิตที่เป็นภาวะแทรกซ้อนจากโรคอื่น ๆ นั้น สเต็มเซลล์สามารถช่วยฟื้นฟูถึงโรคต้นต่อได้ เพราะสเต็มเซลล์จะเข้าไปซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ และทำการฟื้นฟูอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกครั้ง
หากท่านใดสนใจเก็บสเต็มเซลล์เพื่อวางแผนดูแลสุขภาพของคุณในอนาคต ทุกท่านสามารถติดต่อเราเพื่อวางแผนเก็บสเต็มเซลล์ให้คนในตัวเองและครอบครัวได้แล้ว ตั้งแต่วันนี้กับ Cryoviva ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดเก็บสเต็มเซลล์ที่ได้รับรองมาตรฐานระดับโลก
เกร็ดความรู้ : เดือนพฤษภาคมที่ 17 ของทุกปีเป็น “วันความดันโลหิตสูงโลก” จัดขึ้นเพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับความดันโลหิตสูงและผลกระทบต่อสุขภาพ
Cryoviva ขอขอบคุณข้อมูลเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง จากโรงพยาบาลบางปะกอก3 ณ ที่นี้ด้วย
“ไครโอวิวา ธนาคารจัดเก็บสเต็มเซลล์
ผู้นำนวัตกรรมมาตรฐานระดับสากล
อยู่เคียงข้างคุณภาพชีวิตของทุกคนในครอบครัว”
ติดต่อผู้เชี่ยวชาญและรับสิทธิพิเศษจากไครโอวิวา
