ให้นมลูกอยู่ ดื่มกาแฟได้มั๊ย? (Caffeine While Breastfeeding)
Cryoviva พาแม่ ๆ ไขข้อสงสัย ให้นมลูกน้อยอยู่ สามารถดื่มกาแฟได้หรือไม่?
สำหรับคุณแม่ที่มีความต้องการดื่มกาแฟ เพื่อเพิ่มพลังระหว่างวันอาจมีข้อสงสัยว่า หากดื่มกาแฟแล้วนั้น คาเฟอีนจากกาแฟจะส่งผลกระทบอันตรายต่อลูกน้อยหรือไม่? วันนี้ทาง Cryoviva ได้รวบรวมคำตอบมาฝากแม่ ๆ แล้ว~
Cryoviva ขอบอกก่อนเลยว่า คาเฟอีนสามารถส่งผ่านทางน้ำนมของคุณแม่ได้ประมาณ 1% ของปริมาณคาเฟอีนที่คุณแม่ดื่ม อาจจะดูเป็นปริมาณที่ไม่มาก แต่สำหรับลูกน้อยที่การทำงานของตับและไตยังเติบโตได้ไม่ดี ต้องใช้เวลานานถึง 65 – 130 ชั่วโมง ในการกำจัดคาเฟอีนปริมาณนี้ออกจากร่างกาย
ถึงแม้ว่าลูกน้อยไม่สามารถกำจัดคาเฟอีน ออกจากร่างกายได้ดีเหมือนผู้ใหญ่ แต่คุณแม่ก็ยังสามารถดื่มกาแฟได้ในปริมาณที่จำกัด คือ ไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณ 2-3 แก้ว เนื่องจากปริมาณคาเฟอีนระดับนี้ ไม่ได้ส่งผลต่อลูกน้อยมากนัก
*อย่างไรก็ตามคาเฟอีนไม่ได้พบเพียงในกาแฟเท่านั้น แต่ยังสามารถพบได้ในเครื่องดื่มประเภทชา โกโก้ หรือช็อกโกแลต อีกด้วย
Cryoviva ขอขอบคุณข้อมูลดี ๆ จากพญ. ทานตะวัน จอมขวัญใจ (หมอหน่อย) แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฉุกเฉิน โรงพยาบาลนวเวช ที่มาแชร์เรื่องการดื่มกาแฟระหว่างให้นมลูกน้อย เพื่อให้คุณแม่ ๆ ได้นำไปปรับใช้ มา ณ ที่นี้ด้วย
“ไครโอวิวา ธนาคารจัดเก็บสเต็มเซลล์
ผู้นำนวัตกรรมมาตรฐานระดับสากล
อยู่เคียงข้างคุณภาพชีวิตของทุกคนในครอบครัว”
ติดต่อผู้เชี่ยวชาญและรับสิทธิพิเศษจากไครโอวิวา
