ปล่อยไว้ไม่ดีแน่! กับภาวะกรดไหลย้อนในคุณแม่ตั้งครรภ์ส่งผลเสียอย่างไรบ้าง
ปล่อยไว้ไม่ดีแน่ ‼️ กับภาวะกรดไหลย้อนในคุณแม่ตั้งครรภ์ส่งผลเสียอย่างไรบ้าง
Cryoviva เชื่อว่าคุณแม่ตั้งครรภ์หลาย ๆ ท่านมักจะประสบปัญหา ‘กรดไหลย้อน’ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและระบบภายในของร่างกาย รวมทั้งช่องท้องของคุณแม่จะเติบโตขึ้นผันแปรกับการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ ทำให้ดันไปที่กระเพาะอาหาร ซึ่งทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ง่ายมากกว่าในขณะยังไม่ตั้งครรภ์นั่นเอง
ซึ่งภาวะกรดไหลย้อนถึงจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์มากเท่าไร แต่หากคุณแม่ตั้งครรภ์เกิดขึ้นบ่อยครั้งอาจส่งผลให้หลอดอาหารถูกทำลาย เนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารกัดเซาะเนื้อเยื่อที่หลอดอาหาร จนนำมาสู่โรคร้ายอาจโรคกระเพาะอาหารและโรคแผลในกระเพาะอาหารได้นั่นเอง หากคุณแม่ตั้งครรภ์พบแพทย์โดยเร็วเพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยดูว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นที่กระเพาะอาหารหรือไม่ เพื่อจะได้ทำการรักษาอย่างถูกต้องต่อไป
หากคุณแม่ตั้งครรภ์คนไหนที่ไม่อยากเจอกับภาวะกรดไหลย้อนแบบนี้ Cryoviva ขอแนะนำเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ เพื่อสร้างเสริมสุขภาพที่แข็งแรงให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ได้ง่าย ๆ เพียงแค่ …
- พยายามกินอาหารหลาย ๆ มื้อ แบ่งเป็นมื้อเล็ก ๆ แทนที่จะกินอาหารแค่เพียง 3 มื้อใหญ่
- กินช้า ๆ เคี้ยวให้ละเอียด เพื่อลดการทำงานของกระเพาะอาหาร
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เพื่อลดแก๊สในระบบทางเดินอาหาร
- เคี้ยวหมากฝรั่งที่ไม่มีน้ำตาลหลังอาหาร
- ไม่นอนทันทีหลังจากที่กินอาหารเสร็จ เพราะเสี่ยงจะทำให้เกิดอาการกรดไหลย้อนได้ง่ายขึ้น แต่หากต้องการที่จะเอนหลังหลังรับประทานอาหาร ควรจัดหมอนให้สูงขึ้นกว่าปลายเท้าเพื่อลดภาวะกรดไหลย้อนนั่นเอง
ขอขอบคุณข้อมูลสุขภาพดี ๆ จากโรงพยาบาลเปาโล
“ไครโอวิวา ธนาคารจัดเก็บสเต็มเซลล์
ผู้นำนวัตกรรมมาตรฐานระดับสากล
อยู่เคียงข้างคุณภาพชีวิตของทุกคนในครอบครัว”
ติดต่อผู้เชี่ยวชาญและรับสิทธิพิเศษจากไครโอวิวา
